REISEN bringt neue Erfahrungen (Körpergefühl) und formt kostbare Erinnerungen ( Kognition) - mit anderen Worten: REISEN bildet und so möchte ich dich zu meinem Retreat nach Bad Wurzach mitnehmen (ins SONNENTOR - Seminarhaus), das vom 01.bis 03. 11. 19 stattfindet. Wir wollen uns der Wiederentdeckung unseres Körpergefühls widmen, schenken uns Aufmerksamkeit, um Empfindungen, Bewegungen und [...]
Seelenraum – Im Herzen ein zuhause finden ♥ RETREAT vom 30.05. bis 02.06.19 in Bad Wurzach www.seminarhof-sonnentor.de Zuhause sein in sich selbst, diesen Wunsch spüre ich schon seit langem in mir, jedoch floss meine Energie in die Hektik des Alltags, in die Gedanken der Vergangenheit all das war Ursache dafür, den Kontakt zum eigenen Herzen, [...]
Meditationskette aus Hinduismus & Buddhismus Ich begleite dich bei diesem 6 Stunden Mala Ketten-Workshop auf deiner schöpferischen und meditativen Reise. Du machst Yoga? Du meditierst? Eine Mala kann dich dabei kraftvoll unterstützen. Wähle eine Mala aus einem dich stärkenden Edelstein und nutze die 108 Perlen um ein Mantra zu rezitieren. Als Yoga-Kette kannst du sie [...]
Wandern und Yoga in kraftvoller Natur. Das Allgäu mit seinen Bergen und Hügeln und offenen Wiesenlandschaften ist ein echtes Wanderparadies. Wir wandern in gemäßigtem Tempo und nehmen uns Zeit für Meditationen, Wahrnehmungsübungen für die Sinne, verweilen an schönen Orten und besuchen einen ausgewiesenen Energieplatz. Im Vordergrund steht das Bedürfnis innerlich still zu werden, sich selbst [...]
SPUREN mit Sigrid Artmann - freischaffende Künstlerin - und Susanne Arnold Kalligrafisch arbeiten wir mit Pinsel und Tusche. In einem meditativen Prozess geben wir uns der Linie hin und suchen Spuren, meditativen Zeichen, Buchstaben, Worte. Gepaart mit Asanas der Achtsamkeit und Meditation erleben wir einen Tag ganz für uns. Wir tauchen ein in einen entspannten [...]
Ich freue ich sehr mit Euch meinen neuen Yogaraum in Ludwigsburg, Solitutestr 2 (im Haus von Büro-Schreibwaren Hutter) zu begrüßen. Das gemeinsame Kirtan-Singen berührt den tiefen, spirituellen Kern in uns, schenkt uns neue Energie, harmonisiert den Körper, die Seele und erfüllt unseren Geist mit friedvollen Schwingungen Begleitet werden wir von Werner Heitzmann (Percussions und Gesang). [...]
Yoga erleben in einzigartiger Naturkulisse. Du darfst zur Ruhe kommen und deine Tiefe spüren. Die Sehnsucht nach Natur, Zeit und Achtsamkeit stillen. Erkennen, dass jeder von uns unermäßlich reich an inneren Schätzen und Fähigkeiten ist. Einfache Wege lernen, um unsere Energien selbst zu aktivieren. Asanas, Meditation, die Kraft des Energiepfades und die Wanderungen in der [...]
Wir üben uns im stillen Sitzen, in der Vipassana-Meditation, im bewussten Gehen und Wandern, bei der Körperarbeit ( Yoga, Qi Gong), bei dem Erlernen energetisierender Atem-Techniken, entspannen bei einer gehörten Traumreise, tanken auf beim Besuch des Energiepfades, nutzen Reinigungsrituale, wie saunieren und räuchern und entschleunigen immer mehr durch entstandene innere Ruhe, Wohlbefinden, kehren zurück zur [...]
Schadberg - Hagerwaldsee - Mühlen - Hägelesklinge Sat Nam liebe Yoginis, liebe Yogis! Es wurde immer wieder angefragt ob wir nochmal zusammen wandern gehen können. Ein Wochenende in den Oberstdorfer Bergen wird es wohl dieses Jahr wahrscheinlich nicht nochmal geben aber alternativ habe ich uns eine schöne Wanderung im schwäbisch-fränkischen Wald zusammengestellt. Eine sehr abwechslungsreiche [...]
Du schaust hinunter ins Tal auf Oberstdorf und die königlichen Berge und erlebst "Ich bin Mensch" und genießt die Einkehr zu Dir selbst. Einfach da sein, durch die Natur tanzen, die Energie spüren-sich austauschen-den Blick nach innen richten-atmen-yoga machen-meditieren, das berührt Herz und Seele. Dieses Wochenende ist leider schon ausgebucht!!