Liebe Yogafreundinnen🧘‍♀️
Ich möchte Euch auf ein erholsames und uns stärkendes Yogawochenende einladen.

„Mit Veränderungen umgehen“ –
Resilienzförderung + Selbstfürsorge entwickeln!

Dabei untersützt uns u.a. die Ruhe der Natur des Schwarzwaldes und
köstliches, vegetarisches Bio- Essen, das die innere Stabilität und den Yoga perfekt unterstützt und den Körper kräftigt.
Beim Entgiften deines Körpers hilft dir das Saunieren und das Ein(s)tauchen im hauseigenen Schwimmteich.

Beschreibung
Wir werden immer mehr gefordert.

Umbrüche und Veränderungen können auch Zeiten mit Potenzial bedeuten.
Transformation beinhaltet Chancen sich selbst zu verändern und zu verwirklichen.
Es ist die Zeit, die unsere Aufmerksamkeit besonders herausfordert, um in entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben.
Je mehr du mit dir verbunden bist, je leichter fällt es dir, in dir selbst zu ruhen und der eigenen Stärke zu vertrauen.
Der Yoga bringt dich in deine Präsenz, aufmerksam im Hier und Jetzt zu sein, schenkt dir Erdung, Stabilität und innere Aufrichtung, damit Klarheit und Frieden in dir entstehen kann.
Durch die vertiefte Entdeckung unseres Körpers u.a. auch durch Verlangsamung, finden wir unseren eigenen Rhythmus und entdecken Empfindungen und Gefühle, die unter unserer Alltagswahrnehmung liegen, so wird uns unsere natürliche Fähigkeit Zutrauen und Zuversicht zu bewahren, gestärkt.
Zeiten der Veränderung können den Blick auf das größere Ganze freigeben.
Uns eine Balance zwischen Handeln und Mitfließen finden lassen, eine entscheidende Fähigkeit, um Resilienz aufbauen zu können.
Durch das Üben erfahren wir innere Weite, wo vorher Enge und Festigkeit waren.
Um uns im Fluss entfalten zu können, benötigen wir diesen inneren Freiraum.
Unser Seminarziel ist die Stärkung des Nervensystems, das Lösen von Blockaden aus mentalen, emotionalen und körperlichen Verspannungen, sowie die Steigerung von Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und das Einbinden von Lebensfreude und sozialer Kompetenz.
Ich freue mich auf unser Beisammensein.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Du wählst deine Zimmerkategorie.
Die Verpflegung ist VP, biologisch- vegetarisch.
Mein Energieausgleich beträgt 270 Euro.
Frühbucher werden belohnt (bis 11.Juni ) zahlst du nur 250 Euro.

Namaste🙏und Aloha💕susa